دوره های بدنسازی

ژیمناستیک کودکان سانس 1

نام دوره

نام مربی

ژیمناستیک کودکان سانس 1

خانم پریچهر امانی


زمان دوره

ساعت 14 الی 15

نوع دوره

عمومی

مناسب برای بانوان


تکمیل ظرفیت
TRXفانکشنال

نام دوره

نام مربی

TRXفانکشنال

خانم نیلوفر بلالی


زمان دوره

از ساعت 19:15 الی 20:15

نوع دوره

عمومی

مناسب برای بانوان


ایروبیک

نام دوره

نام مربی

ایروبیک

خانم سحر دادور


زمان دوره

از ساعت 9:00 الی 10:00

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


TRX

نام دوره

نام مربی

TRX

خانم سحر دادور


زمان دوره

از ساعت 8:00 الی 9:00

نوع دوره

عمومی

مناسب برای بانوان


ژیمناستیک کودکان سانس 2

نام دوره

نام مربی

ژیمناستیک کودکان سانس 2

خانم پریچهر امانی


زمان دوره

از ساعت 15:00 الی 16:00

نوع دوره

عمومی

مناسب برای بانوان


تکمیل ظرفیت
پیلاتس

نام دوره

نام مربی

پیلاتس

خانم نرجس جراح زاده


زمان دوره

از ساعت 19:15 الی 20:15

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


ایروجیم عربی

نام دوره

نام مربی

ایروجیم عربی

خانم پارمیس بهشتی


زمان دوره

از ساعت19:00 الی 20:30

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


فانکشنال CX

نام دوره

نام مربی

فانکشنال CX

خانم ساحل ملکی


زمان دوره

از ساعت 14:00 الی 15:00

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


ایروجیم 1

نام دوره

نام مربی

ایروجیم 1

خانم ساحل ملکی


زمان دوره

ساعت 15:00 الی 16:00

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


ژیمناستیک ریتمیک کودکان

نام دوره

نام مربی

ژیمناستیک ریتمیک کودکان

خانم پریچهر امانی


زمان دوره

از ساعت 16:00 الی 17:00

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


فانکشنال TRX 2

نام دوره

نام مربی

فانکشنال TRX 2

آقای محمد حسام کلانتری


زمان دوره

پنجشنبه: 16:00 الی 17:00 یکشنبه،سه شنبه: 21:20 الی 22:20

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای آقایان


فیتنس

نام دوره

نام مربی

فیتنس

خانم حدیثه اسلام زاده


زمان دوره

از ساعت 19:00 الی20

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


یوگا 2

نام دوره

نام مربی

یوگا 2

خانم مریم یزدان پناه


زمان دوره

از ساعت 11:15 الی 12:15

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


پیلاتس

نام دوره

نام مربی

پیلاتس

خانم الهه عصاریان


زمان دوره

از ساعت 18:10 الی 19:10

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


آقایان TRXفانکشنال

نام دوره

نام مربی

آقایان TRXفانکشنال

آقای اوجاقلو


زمان دوره

روزهای زوج از ساعت 21:15 الی 22:15

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای آقایان


ایروجیم3(ساحل)

نام دوره

نام مربی

ایروجیم3(ساحل)

خانم ساحل ملکی


زمان دوره

ساعت 11:15 الی 12:15

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


یوگا1

نام دوره

نام مربی

یوگا1

خانم مریم یزدان پناه


زمان دوره

ساعت 10:10 الی 11:10

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


فانکشنالTRX

نام دوره

نام مربی

فانکشنالTRX

خانم نیلوفر بلالی


زمان دوره

از ساعت 17:05 الی 18:05

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


ایروجیم 2

نام دوره

نام مربی

ایروجیم 2

خانم ساحل ملکی


زمان دوره

از ساعت 16:00 الی 17:00

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


gravity fit

نام دوره

نام مربی

gravity fit

خانم نیلوفر بلالی


زمان دوره

از ساعت 20:20 الی 21:20

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


ژیمناستیک  ریتمیک  و انعطاف بزرگسالان

نام دوره

نام مربی

ژیمناستیک ریتمیک و انعطاف بزرگسالان

خانم پریچهر امانی


زمان دوره

از ساعت 17:05 الی 18:05

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


یوگا

نام دوره

نام مربی

یوگا

خانم مریم یزدان پناه


زمان دوره

از ساعت 16:00 الی 17:00

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


TRX Pro

نام دوره

نام مربی

TRX Pro

خانم محیا


زمان دوره

از ساعت 10:10 الی 11:10

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


فانکشنال TRX

نام دوره

نام مربی

فانکشنال TRX

خانم محیا


زمان دوره

از ساعت 9:05 الی 10:05

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


یوگا

نام دوره

نام مربی

یوگا

خانم مریم یزدان پناه


زمان دوره

از ساعت 8:00 الی 9:00روزهای فرد

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


فیتنس و تناسب اندام

نام دوره

نام مربی

فیتنس و تناسب اندام

خانم آرزو عامری


زمان دوره

روزهای زوج ساعت 10:10 الی 11:10

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


ایروجیم ایرانی

نام دوره

نام مربی

ایروجیم ایرانی

خانم زهرا الله یارپور


زمان دوره

از ساعت 19:10 الی 20:10

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


تصویر پیش‌فرض

نام دوره

نام مربی

یوگا

خانم مریم صدیقی


زمان دوره

یکشنبه،سه شنبه،پنجشنبه ساعت 11:10 الی 12:10

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


فانکشنال TRX 1

نام دوره

نام مربی

فانکشنال TRX 1

آقای محمد حسام کلانتری


زمان دوره

پنجشنبه: 16:00 الی 17:00 یکشنبه،سه شنبه: 20:20 الی 21:20

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای آقایان


فانکشنال cx

نام دوره

نام مربی

فانکشنال cx

خانم ساحل ملکی


زمان دوره

از ساعت 15:00 الی 16:00

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


پیلاتس

نام دوره

نام مربی

پیلاتس

خانم نرجس جراح زاده


زمان دوره

از ساعت 17:05 الی 18:5

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


تکمیل ظرفیت
ایروبیک

نام دوره

نام مربی

ایروبیک

خانم سحر دادور


زمان دوره

از ساعت 18:10 الی 19:10

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


TRXفانکشنال2

نام دوره

نام مربی

TRXفانکشنال2

آقای اوجاقلو


زمان دوره

روزهای زوج از ساعت 20:30 الی 21:30

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای آقایان


ایروجیم کودکان

نام دوره

نام مربی

ایروجیم کودکان

خانم غزاله


زمان دوره

از ساعت 17:05 الی 18:05

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان


پیلاتس

نام دوره

نام مربی

پیلاتس

خانم الهه عصاریان


زمان دوره

از ساعت 9:05 الی 10:05

نوع دوره

نیمه خصوصی

مناسب برای بانوان